Osteokondroza je degenerativna bolest koja oštećuje intervertebralnu strukturu hrskavice i kosti. U kralježničnom stupu zdrave osobe diskovi ublažavaju opterećenja i smanjuju napetost. Bolest komplicira te procese, uzrokujući bol.
Strani liječnici ovu disfunkciju klasificiraju kao patologiju djetinjstva. Razlog tome je formiranje krhkog koštanog sustava djeteta. Domaći liječnici identificiraju osteohondrozu kod osoba starijih od 25 godina. Unatoč potpuno različitim pristupima, svjetska medicina je jednoglasna po pitanju prepoznavanja znakova i porijekla bolesti.
Simptomi osteohondroze kralježnice
- Redoviti ili povremeni bolovi u leđima, napetost mišića.
- Osjeti u vratu ili lumbalnoj regiji, koje pacijenti opisuju kao "naježenost".
- Puca u leđa.
- Bol prilikom podizanja ruku ili oscilatornih pokreta glavom.
- Vrtoglavica koja se ponavlja s vremena na vrijeme.
- Zujanje u ušima.
- Mučnina.
Ako vam je gornji popis simptoma poznat, posjetite liječnika koji će propisati dijagnostičke pretrage. Ako se otkrije patologija, propisuje se terapija usmjerena na sprječavanje progresije bolesti i kasnijih komplikacija.
Uzroci osteohondroze
Oštar porast incidencije je zbog činjenice da ljudi provode značajan dio svog života na nogama. Uspravna osoba prilično opterećuje intervertebralne diskove. S vremenom se na njihovoj površini pojavljuju rascjepi, nastaju kile koje stišću krvne žile, leđnu moždinu i korijene. Bol napreduje, mišići se grče.
Starija generacija i ljudi srednje dobi s profesionalnim rizicima (vozači, prodavači, uredski radnici, frizeri) pate od ove bolesti češće od ostalih. Patologija nema spol: udio oboljelih muškaraca i žena je isti.
Izazivaju izražene neugodne pojave:
- ravna stopala;
- nasljedna predispozicija;
- prekomjerna težina;
- sjedilački način života.
Uzroci defekata i smanjene amortizacije u kralježnici:
- Rad koji uključuje pomicanje teških predmeta.
- Neozbiljan stav, nepridržavanje fizioloških položaja. Zanemarivanje razumne izmjene položaja tijela, spavanje u zrakoplovu koje ne zadovoljava prirodne potrebe tijela.
- Ozljede.
- Prekomjerna opterećenja kod sportaša.
Faze osteohondroze kralježnice
- 1.: Početni stadij nema jasne simptome. Osobu povremeno muči neki dio kralježnice. Bol je privremena i povezana je s prenaprezanjem. U ovoj fazi postojanje dijagnoze može se otkriti samo slučajno provođenjem preventivnog pregleda – RTG ili CT.
- 2.: Ovu fazu karakterizira umjerena bol. Pokreću se degenerativni procesi, hrskavica se mijenja, jaz između intervertebralnih diskova se sužava. Lijekovi koje vam je propisao liječnik pomoći će vam da se nosite s bolnim napadima.
- 3.: U trećoj fazi dolazi do deformacije kralježnice, formiraju se kile i fibrozna područja. Uz pomoć dobro odabrane terapije, kvalificirani liječnik ipak može pomoći pacijentu konzervativnim metodama liječenja ili odlučuje o potrebi kirurške intervencije.
- 4.: Promjene koje su se dogodile su nepovratne. Osoba gubi sposobnost samostalnog kretanja. Intervertebralni prostor ispunjen je patološkim koštanim tkivom. U ovoj fazi pacijent postaje onesposobljen.
Lokalizacija osteohondroze
Svi dijelovi kralježnice podložni su degenerativnim procesima. Postoje tri vrste osteohondroze:
- cervikalni;
- prsa;
- lumbalni.
Potonji se javlja u 50% slučajeva, jer je donji dio leđa maksimalno uključen u život ljudskog tijela.
Lumbalna osteohondroza
U lumbalnom dijelu nalazi se pet kralježaka. Kada su metabolički procesi i prehrana poremećeni u tijelu intervertebralnog diska, on gubi elastičnost, skuplja se i ne funkcionira proporcionalno primljenom opterećenju.
Simptomi lumbalne osteohondroze
- Tupa bolna ili oštra bol u donjem dijelu leđa, nogama, sakrumu, zdjelici, koja se povećava pokretom.
- Ukočenost, gubitak osjetljivosti.
- Uz pogoršanje, slabost mišića u donjim ekstremitetima.
- Poremećaj mokrenja.
Nemojte ostati besposleni, nemojte se samoliječiti, obratite se liječniku. Lumbalna osteohondroza zahtijeva terapiju, čija je odsutnost prepuna ozbiljnih komplikacija: išijas, kila, izbočine. Kompresija leđne moždine opasna je pojava koja naknadno može uzrokovati paralizu donjih udova.
Cervikalna osteohondroza
Anatomska struktura vratne kralježnice određena je njezinom funkcionalnošću. Postoji sedam malih kralježaka koji su podložni redovitom stresu, jer je vrat vrlo pokretljiv dio tijela koji podupire glavu. Patologija se temelji na poremećajima metaboličkih procesa u tijelu.
Simptomi cervikalne osteohondroze
- Vrtoglavica.
- Glavobolje raznih vrsta.
- Neudobnost u području srca, osjećaj pečenja.
- "Floaters", zamračenje u očima.
- Oštećenje sluha, tinitus.
- "Škripanje", "lumbago" u cervikalnoj regiji.
- Bolovi u gornjim udovima, ramenima.
- Utrnule ruke.
Profesionalci smatraju cervikalnu osteohondrozu opasnom. Bolest komplicira proces zasićenja mozga krvlju. Pojava izbočina je preteča stvaranja kile. Kirurški zahvat na ovom dijelu kralježnice povezan je s rizikom imobilizacije cijelog tijela.
Torakalna osteohondroza
U ovom području kršenja su rijetka, jer su kralješci ovdje neaktivni. Ljudi koji su prisiljeni dugo sjediti tijekom dana, kao i oni koji se profesionalno bave premještanjem robe, podložni su bolovima zbog HO.
Simptomi torakalne osteohondroze
- Bol ili osjećaj ukočenosti iza prsne kosti.
- Bol u interskapularnom prostoru pri podizanju ruku.
- Djelomičan gubitak dodira.
- Tijekom egzacerbacije pojavljuju se 2 karakteristična znaka: dorsago i dorzalgija.
Uz dorsago, bilježi se akutna bol i nedostatak zraka. Dorzalgija se opisuje kao blaga, ali pojačana bol u prsima.
Torakalna osteohondroza često se pogrešno smatra drugim patološkim stanjima: srčani udar, upala pluća, angina pektoris i drugi. Povjerite kompetentnu diferencijaciju samo iskusnom liječniku.
Dijagnoza osteohondroze kralježnice
Nakon saslušanja pritužbi pacijenta, liječnik ga pregledava, provjerava integritet refleksa i osjetljivost bolnih područja. Naručuju se laboratorijske pretrage, uključujući i provjeru razine kalcija u krvi. Zatim započinju dijagnostičke postupke, čiji popis određuje liječnik:
- Ultrazvuk žila vertebralnih arterija.
- RTG određenog dijela kralježnice ili cijelog stupa.
- Kompjuterizirana tomografija će otkriti najmanje pomake, deformacije i distrofije.
- Magnetska rezonancija skenira meko tkivo, vizualizirajući leđnu moždinu i vidljive elemente diska.
Liječenje osteohondroze
Bolest zahtijeva integrirani pristup. Glavni zadatak je ublažiti bol, opustiti mišiće i ukloniti ukočenost pokreta. Samoliječenje je kontraindicirano. Posavjetujte se i slijedite preporuke stručnjaka.
Terapija lijekovima
Lijekovi izbora su nesteroidni protuupalni lijekovi. Kao što je jasno iz naziva skupine lijekova, ove tvari bore se protiv upalnih procesa i ublažavaju bol za pacijenta. Druga obavezna komponenta su relaksanti mišića, koji opuštaju grčevite mišiće, što također uklanja bol. Koriste se i vanjski oblici doziranja. Oni stvaraju učinak "ometanja" (hlađenje ili zagrijavanje) i opet smanjuju bol. B vitamini odgovorni su za regeneraciju živčanog tkiva.
Fizioterapija
Vjerojatnost učinkovitog liječenja izravno ovisi o kombinaciji lijekova, fizioterapije, masaže, ručne terapije i osteopatije. Kompleks se propisuje strogo pojedinačno, uzimajući u obzir stupanj bolesti, popratne patologije i kontraindikacije.
Kirurško liječenje
Osteokondroza rijetko zahtijeva kiruršku intervenciju. Kralježnica je složena struktura u kojoj je koncentrirana masa živčanih završetaka koji reguliraju funkcioniranje tijela. Rizik od komplikacija je visok, pa se operacija izvodi samo u najtežim situacijama, kada su druge metode neučinkovite.
Prevencija osteohondroze kralježnice
- Već u djetinjstvu morate razmišljati o prevenciji: pripazite na držanje tijekom vježbanja i jela. Ali čak i ako roditelji nisu zbunjeni ovim problemom, možete i trebate brinuti o sebi u bilo kojoj dobi.
- Razvijte ispravne navike: sjedite u fiziološki ispravnom položaju kada je kralježnica ravna, a ramena opuštena. Birajte namještaj koji što je više moguće "podupire" vaša leđa i omogućuje vam da sjedite što dublje. Istodobno ravnomjerno raspoređuje teret između stražnjice i omogućuje opuštanje donjeg dijela leđa.
- S vremena na vrijeme napravite pauze, promijenite položaj tijela i malo se zagrijte kako biste se osjećali opušteno. Utege ne treba podizati trzajem, samo glatko i u polučučnju. Nosite teške predmete na leđima u ruksaku s ortopedskim stražnjim zidom. Nemojte dugo stajati na jednom mjestu u statičnom položaju, posebno s podignutim rukama. Neprirodna zakrivljenost kralježnice ozljeđuje ligamente leđa i intervertebralne diskove.
- Zauzmite temeljit pristup sigurnosnim mjerama kada vježbate na opremi za trening snage. Kada svladate prethodno neprovjerenu jedinicu, pažljivo proučite pravila za rad s njom.
- Kupite posebne tenisice za trčanje ako volite ovu vrstu tjelesne aktivnosti. Potplat s efektom amortizacije štitit će kralježnicu od negativnih utjecaja. Posjetite bazen, plivanje savršeno opušta mišiće.
- Za spavanje odaberite madrac optimalno čvrste površine. Jastuk treba poduprijeti vrat, a ne stvarati napetost kroz kut glave.
- Ne posjećujte “liječnike” i “kiropraktičare” bez medicinskog obrazovanja i licence. Povjerite svoje zdravlje samo kvalificiranim stručnjacima.
- Redovita umjerena tjelesna aktivnost trebala bi postati zdrava navika. Ne zaboravite dobiti odobrenje liječnika i uskladiti svoje planove s njim, jer načelo "ne naškodi" nije poništeno.